[...] powiedzieć musiałbym to brać przez miesiąc. Na pewno pobudza i likwiduje zmęczenie ogólnie mogę polecić, dobre na początek :-), Jak ktoś chce wiecej informacji tu link do sklepu SFD : https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump_2.0-opis36388.html Po treningu 3 kapsy Gold Test i białeczko TOTAL SHAKE PROTEIN 85 Iron Horse smak Chokolate [...]
[...] również pomyśleć o zrobieniu sobie placków owsianych z odżywka białkowa i np dodatkiem orzechów . Możesz również zabrać kilka batonów do kieszeni ;-) https://www.sfd.pl/sklep/Batony_proteinowe-k468.html Tutaj również ciekawy produkt https://www.sfd.pl/sklep/Tarczy%c5%84ski_Protein_Stripsy_Suszone_paski_z_szynki-opis40302.html Musisz [...]
jak masz dograną dietę i trening większość spalaczy do stówki da radę np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html czy pack od treca
Ciekawe czy pracownicy sklepu SFD czytają ten dział? http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Gakic_hardcore-opis1454.html Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-12-31 13:12:40
[...] sprawdzają się tluszcze. Co do płynnych posiłków to jedynie można zastosować odżywki typu gainer lub bulk . Same carbo jest bez sensu bo to tez cukier . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html?device=m&gclid=Cj0KCQjwjoH0BRD6ARIsAEWO9DumtvNHv5fkmOSZFPs92LDgxJSouRb23N792449LncpsLhhJmRWsfMaAuQrEALw_wcB Możesz również [...]
Masz na myśli l-glutaminę,jeżeli chodzi o glutaminę działa acetyl glutaminy bądź miks glutaminowy : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Glutabolic-opis2245.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Glucetyl-opis896.html
Widzę dwa: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Rhodiola_Rosea_Strong-opis39135.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html#wartosci Chyba lepiej te wersję strong?
Przy Twoim budrzecie zeby starczylo na jakis miesiac-dwa to tylko: Wegle: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX__folia-opis888.html -> nie znam sie dobrze na tym ale podobno dobre i jest tanie :) Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_900g-opis1524.html -> podjadam i chwale sobie :) w stosunku cena/jakosc bardzo dobre :) na tych [...]
mysle, ze na cos z geranium jest za wczesnie jeszcze dalbym http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html + http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz spróbować kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html lub z dodatkiem beta-alaniny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w diecie tłuszcze mozna delikatnie przyciąć tak do 100g
Jak pompa to argininy i cytrulina w słusznych dawkach, moze być agmatyna http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html
z tanszych np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Z droższych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html
[...] rano o 9:35, jeszcze nie zmienili ani nie odpisali. Odnośnie http://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Piperyna__skuteczne_odchudzanie_i_nie_tylko-a213.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Piperyna-opis33858.html#opis? Zawartość jednej tabletki Piperyna (BioPerine 95%) 10 mg. Suchy owoc pieprzu czarnego zawiera od 5,2% do 13,3% piperyny Przyjmując [...]
a dokladniej zamowilem te http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html a dostalem te http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1709.html
http://www.sfd.pl/sklep/UNS_BCAA_8-1-1-opis26604.html nie próbowałem ale ładnie się prezentuje składowo. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_Powder-opis2878.html stosuje od roku i mogę polecić z czystym sumieniem.
[...] kreatynę wybrać ? Ostatnio trec cm3 . jezeli tcm sie sprawdzil to mozesz z niego korzystac ponownie, jak chcesz sprobowac czegos nowego, to zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html 2. Dołożę do tego Białko (izolat) , witaminy i wystarczy . mozna pomyslec o beta-alaninie [...]